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Video de Educación Fisica [] La actividad fìsica del sistema muscular L actividad fìsica del sistema muscular asiste que el cuerpo humano usa el sistema muscular para hacer ejercicios.Antes de hacer ejercicios,se tiene que empezar el calientamiento.Puede hacer planchas que es el uso de los musculos de los brazos,ranas que es el resistencia de tu peso en uso de las piernas,polichinadas que es uso de piernas y brazos etc.Para comenzar con la actividad fìsica,puedes hacer deportes como;Baket,futbol,tenis,hacer bicicletas etc.La sistema muscular nos sivre para mover,sin musculos casi no podemos hacer nada por el dolor.Con los musculos podemos caminar,corre y movimientos etc.Para la actividad fisica,el sistema muscular sirve para resistencia y furza.